哺乳期吃板面能补钙吗

通常情况下，在哺乳期是板面的话，是可以起到吸收更多营养的作用的，同时板面中的芹菜还含有丰富的维生素蛋白质和胡萝卜素，除此之外还可以起到补充钙质的作用，所以在孕妇期间也是可以吃板面的，但是板面可能不太容易消化，所以建议少吃，建议在哺乳期期间多吃一些易消化的东西。