老年人肋骨骨折应怎样保养

肋骨骨折造成痰多有很多种原因，主要是因为骨折以后病人不敢用力咳嗽，加上又经常躺着，痰就慢慢累积多了无法排出去，最后严重的情况下就会引发肺炎，其次就是骨折时直接伤到了肺，从而形成创伤性肺炎而引起痰多咳嗽，建议及时就医，尽快消炎，服用相关的止咳化痰的药物，定期复查。

肋骨骨折在家休养时大部分时间尽量选择卧床休养，但是也可以偶尔下地适当走动一下、坐一下，问题不大，适当的活动可以预防血栓，也可以促进血液循环，但如果骨折引发了血气胸，在病情不稳定的情况下，建议还是尽量躺着，等病情稳定了才能下床活动，具体情况遵从医嘱。

肋骨骨折如果不是很严重，只要进行复位和固定，经过时间的休养，基本上三个月左右就能恢复健康，但如果伤到内脏器官，就需要做相关的手术治疗，后续的恢复情况主要还是要看病人的治疗方法、病情严重程度、年龄等其他的相关因素，恢复进度因人而异，建议尽快就医。

肋骨骨折一般发生于年龄比较大的人群，年轻人稍微没那么容易骨折，其中第4-9肋的前外侧的肋骨由于比较长，加上皮下组织比较薄弱，弹性较小，所以容易发生骨折，严重的情况下容易伤到内脏器官，如发生骨折应尽快就医，否则就会因耽误病情而对身体造成更大的伤害。

肋骨骨折严重的情况下会有很多并发症：如胸部疼痛、肋骨塌陷、呼吸反常等，如果伤到内部器官，会对胸膜腔、肺部等产生不利影响，重要的情况下需要做手术，如偏移了没有及时复位，还会产生畸形、胸廓变形等症状，发生伤情以后，应及时就医治疗，以免产生这些不良后果。

日常护理对肋骨骨折的修复来说是非常重要的，平常要注意以下几点：1、饮食方面可以补充一些易于吸收的营养物质，清淡为主。2、经常卧床的时候要保持床上清洁，以免发生褥疮。3、适当的下床活动可预防血栓，促进血液循环，从而促进骨折愈合。4、定期复查。

右侧肋骨骨折以后建议尽快去医院进行影像检查，以核实骨折的位置、数量、错位情况等，如果伤及到内脏就需要做开胸手术，具体的检查情况出来以后，再针对性的对其进行治疗，大部分情况下如果不是很严重，基本上是保守治疗：将其复位固定好以后，让骨折部位慢慢愈合。平常多注意休息，保持饮食清淡。

肋骨骨折病人，在基础的固定治疗以后，需要使用一些止痛、消炎的药物辅助治疗，回家以后保持静养不要剧烈运动，同时每天要保持适当的下床行走，防止血栓，平常要注意保暖，不要因为受凉导致咳嗽，保持充足的睡眠，保持饮食清淡，一般三个月左右就能恢复健康。

肋骨骨折睡觉时，确实挺痛苦的，既要按照医生的要求来控制睡姿以免伤到肋骨，又要找到一个舒服的睡姿，为了避免晚上翻身，可以睡枕头，并且在身体两侧垫一些毯子，平常可以服用一些止痛药，适当的缓解疼痛就可以更好的睡眠，在睡眠充足的情况下，骨折才能更好的修复。

肋骨骨折如果没有伤到内脏器官，就不需要做手术，医生会将受伤部位固定好，待其慢慢修复直到愈合，期间在医生的指导下可以服用一些止痛、活血、祛瘀的药物，这个病最重要的是在于一个养字，没有其他更快捷的治疗方法，伤筋动骨一百天，好好护理，注意饮食清淡，保持良好心态，才能早日康复。

如果肋骨骨折损失比较严重，第一时间要去医院做一些X光或者CT检查，看肋骨的伤势程度以及有没有伤到内脏器官，若伤到器官一般是要做手术。如果病情轻微，只要将其固定好，配合药物治疗，待骨折慢慢愈合。休养阶段注意不要剧烈运动，保持饮食清淡，适当补充营养，保持良好心态。

肋骨骨折如果没有伤到内脏器官，及时就医固定，再服用相关的药物，平常休息护理好，再适当的补充一些营养食物，一般情况下，一个月左右可以做一些简单的运动，但是这个时候骨头还没有完全愈合好，还不能做体力运动，基本上三个月以后，才能恢复健康，如果病人的年纪比较大的话，恢复的要慢一些，具体情

肋骨骨折要想恢复的快一点，首先要做到饮食清淡，不要吃刺激性的食物，同时需要补钙：一般可以喝一些骨头汤。需要补充蛋白质：如牛奶、鸡蛋等。需要补充维生素：如草莓、桔子等。需要多吃新鲜的蔬菜，不要暴饮暴食，补充营养要适当，不要过分补充，以免身体难以吸收。

肋骨骨折如果恢复的良好的话两个月左右可以做一些简单的运动，比如散步、打太极等，但尽量不要用到胸背部的力量，一般三个月以后就可以做一些正常的体育运动了，比如慢跑，也能做适当的负重运动，但是出于保守起见，还是要尽量减少剧烈运动，保持正常的生活运动即可。