肉桂能够辅助治疗糖尿病的原因

2026-02-14

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张文礼 副主任医师 南京市第一医院 内分泌科

张文礼副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

肉桂可能在辅助治疗糖尿病中发挥一定作用,这主要是由于其可能改善胰岛素敏感性和控制血糖水平的能力。肉桂不能替代正规的糖尿病治疗。

1.肉桂中的某些化合物被认为可以提高胰岛素敏感性。这意味着肉桂可能帮助身体更有效地利用胰岛素,从而有助于降低血糖水平。

2.一些研究表明,适量摄入肉桂可能导致空腹血糖水平下降。在一项研究中,参与者每天摄入1到6克肉桂,经过40天,其空腹血糖水平降低了18%至29%。

3.肉桂还含有大量抗氧化剂,这些物质有助于减少炎症和细胞损伤,这对于糖尿病患者尤为重要,因为长期高血糖可能导致各种并发症。

尽管如此,使用肉桂作为辅助治疗手段时应保持谨慎。某些类型的肉桂(如中国肉桂)含有较高浓度的香豆素,过量摄入可能对肝脏有害。任何有关饮食或补充剂的改变都应在医疗专业人士的指导下进行。长期的糖尿病管理仍然依赖于健康的生活方式、饮食控制和必要的药物治疗。

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