收缩压135舒张压89属于正常血压范围吗

1.正常血压的定义：世界卫生组织和大多数国际心脏病学会将正常血压定义为收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱。

2.高血压前期：收缩压在120至139毫米汞柱之间或舒张压在80至89毫米汞柱之间被归类为高血压前期。这一阶段表明血压高于理想水平，但尚未达到诊断高血压的标准。

3.高血压标准：当收缩压持续在140毫米汞柱以上或舒张压在90毫米汞柱以上时，则可以诊断为高血压。

即使处于高血压前期，仍有可能增加心血管疾病的风险。建议进行健康生活方式的调整，包括饮食改善、定期运动、控制体重及戒烟限酒等，以帮助降低血压水平并减少相关健康风险。定期监测血压是重要的预防措施。