旅行归来后持续腹泻该如何处理

1.水分补充：每天至少饮用2-3升水，最好选择含有电解质的饮料，如口服补液盐，以弥补因腹泻导致的水分和矿物质流失。

2.饮食调整：可食用易消化、低纤维的食物，例如白米饭、熟透的香蕉、烤面包和苹果酱，避免生冷和油腻食物。

3.监测症状：观察是否伴随发烧、呕吐、剧烈腹痛等症状。如果腹泻持续超过48小时或者出现严重症状，应考虑就医。

4.药物使用：一些非处方药物如洛哌丁胺可以暂时缓解腹泻，但不建议长期使用，尤其在没有明确病因时。

5.预防措施：旅行前做好疫苗接种，注意饮食卫生，尽量避免生水和不洁食物。

及时就医评估病因并接受恰当治疗是恢复健康的关键。