糖尿病肾病四期患者可以食用哪些坚果
2026-02-04
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魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
糖尿病肾病四期患者可以适量食用一些坚果,如杏仁、核桃和腰果,但需要注意其摄入量,以避免摄入过多的钾和磷。
1.杏仁:每28克杏仁含有约200毫克的钾和134毫克的磷。对于糖尿病肾病四期患者,可以控制在每日少量(如10-15颗)的摄取,以避免摄入过多的矿物质。
2.核桃:每28克核桃中含有125毫克钾和98毫克磷。核桃富含健康脂肪,有助于心血管健康,但同样要控制份量。
3.腰果:每28克含有187毫克钾和168毫克磷,腰果可以提供一定的蛋白质和膳食纤维,在饮食中适量加入可以增加口感。
4.注意事项:糖尿病肾病四期患者的饮食应严格遵循医师或营养师的建议,特别是对钾、磷等电解质的摄取需谨慎监控。坚果热量较高,应考虑其对总体热量摄入的影响。
适度食用杏仁、核桃和腰果可为糖尿病肾病四期患者提供必要的营养,但必须严格限制数量并定期监测身体指标。
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