冬天涂防晒霜对皮肤好吗
2025-12-08
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李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
在冬天涂防晒霜对皮肤是有益的。尽管冬季阳光较弱,但紫外线仍然存在,会对皮肤产生长期影响。
1.紫外线分为UVA和UVB两种类型,其中UVA即使在阴天或寒冷的季节也能穿透云层和玻璃窗,对皮肤造成伤害,导致皮肤老化和色斑的形成。使用防晒霜可以有效地阻挡UVA,保护皮肤。
2.雪地和冰面能够反射紫外线,使其强度增加。即使是在阴天或室内,皮肤仍可能暴露于更高水平的紫外线。防晒霜在这种情况下提供额外屏障。
3.研究表明,持续使用防晒霜可减少皮肤癌的风险。这不仅适用于夏季,也包括冬季和天气寒冷时。
4.防晒霜中的某些成分还具备保湿效果,有助于冬季保持皮肤的水分,从而避免干燥和脱皮现象。
不论季节如何变化,紫外线一直存在。每天坚持使用防晒霜,尤其是户外活动时,将显著降低皮肤受到紫外线损伤的风险。
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