罗汉果的副作用与禁忌是什么

1.消化系统问题：罗汉果含有大量纤维，过量摄入可能引起腹胀、腹泻等消化不适症状。

2.过敏反应：少数人可能对罗汉果产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹等。

3.血糖影响：虽然罗汉果不会显著影响血糖水平，但糖尿病患者在使用含有罗汉果成分的产品时应谨慎，并咨询医生。

4.孕妇和哺乳期女性：由于缺乏充分的研究数据，建议孕妇和哺乳期女性避免过量摄入。

5.药物相互作用：正在服用某些药物的人，如免疫抑制剂，应在使用罗汉果前咨询医生，以避免潜在的药物相互作用。

在日常饮食中，适量食用是安全的，但特殊人群需谨慎。