空腹血糖6.7危害大吗

1.正常空腹血糖值为3.9-5.6mmol/L。空腹血糖在5.6-6.9mmol/L之间被认为是糖尿病前期，也称为“空腹血糖受损”。

2.糖尿病前期表示胰岛功能开始减弱，可能会发展为2型糖尿病。研究表明，每年有5-10%的糖尿病前期患者进展为糖尿病。

3.血糖水平异常会增加心血管疾病、肾脏疾病及神经损伤等健康风险。

定期监测血糖，保持健康的饮食和运动习惯，对于延缓或预防糖尿病的发生至关重要。保持体重在正常范围内，并避免过度摄入糖分和高热量食物，有助于降低进展风险。