小孩感冒推拿手法有哪些

1.揉天突

天突穴位于胸骨上端窝处，位于颈部与胸部交界处。推拿时用拇指指腹轻轻地揉按，每次约3-5分钟，可以帮助缓解咳嗽和喉咙不适。

2.推太阳穴

太阳穴位于头侧眉梢后方凹陷处。以两手大拇指轻轻按压，然后顺时针或逆时针方向进行按摩，每次约2-3分钟，有助于缓解发热引起的头痛，同时促进血液循环。

3.推风池穴

风池穴位于颈后部枕骨下方，两侧大筋外缘凹陷处。推拿时用双手拇指同步按揉，每次约5分钟，可以帮助散风祛邪，缓解因感冒引起的头痛和鼻塞。

4.按揉大椎穴

大椎穴在第七颈椎棘突下的凹陷处。推拿时可以用拇指指腹按揉，力度以孩子能接受为宜，每次约2-3分钟，有助于清热降火，减轻发热症状。

5.摩腹

将双手搓热后，以右手掌贴着孩子腹部，用轻柔、顺时针的动作慢慢环摩，每次约10分钟。此手法能够帮助增强消化功能，缓解肠胃不适，也有助于提高免疫力。

6.捏脊

孩子俯卧，用双手食指和中指夹住背部皮肤，从尾椎骨开始往上渐渐推捏至脖子根部，每次重复3-5遍。捏脊对增强体质、促进血液循环及经络疏通有一定帮助，可以改善感冒后的机体状态。推拿手法适合轻微症状的患儿，还需根据具体情况选择是否配合药物治疗。如出现高烧、不退热或持续剧烈咳嗽，应及时就医，不可单靠推拿进行处理。