大便长期稀泥状

这个情况不排除是肠炎引起，如果时间较长，可以做个肠镜，观察一下，平时饮食要清淡一点，避免吃辛辣刺激，生冷油腻食物不要喝酒，建议饮食上不要吃辛辣刺激的食物多吃新鲜蔬菜水果肛门局部用药物浸洗，必要时用栓剂进行润滑建议到医院确诊。虽然没有吃什么凉东西，但是大便你只像稀泥一样的，不成型软软的，主要考虑可能有慢性肠炎的情况而引起来的。