女人吃南瓜子会发胖吗

2021-02-24

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陈妍 主任医师 江苏省肿瘤医院 中医科

陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

由于南瓜子含有更多的矿物质和微量元素,适当食用对人体有较好的治疗作用,但应注意南瓜子中的脂肪含量较高,卡路里含量也较高。较高,如果您吃更多而缺乏运动,则会导致女性体重增加,尤其是多吃南瓜籽,这会导致人体消耗过多的卡路里。在这种情况下,增加发胖的可能性。因此,应避免适当摄入南瓜子。
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