太饱了怎么办

吃多了临床上叫暴饮暴食。面对美食的诱惑，大多数人都控制不住，一不小心就吃多了。暴食的临床表现：轻度上腹不适、疼痛。严重者有腹痛、恶心、呕吐。治疗方法：可以按摩腹部，围绕肚脐顺时针方向轻揉腹部，促进胃肠蠕动，加速食物消化吸收；同时可以走路，慢慢走，目的是促进胃肠蠕动；也可以结合药物治疗。如多潘立酮、莫沙必利可用于促进胃肠动力；消化药可以是健胃消食片、多酶片、复合消化酶等。