多囊卵巢综合症饮食

在吃多囊卵巢综合征时，一定要注意避免吃高热量、高蛋白的食物，包括油炸食品，甚至冰淇淋中含糖量高的食物，因为肥胖会继续发生，胰岛素抵抗会存在，所以这个时候一定要控制饮食。多囊卵巢存在时，尽量多吃优质蛋白质，如瘦肉或鱼，也多吃水果和蔬菜。如果体重较重，夜间应尽量使用土豆、玉米、红薯等粗粮。