验完血头晕吃什么好呢?

2020-10-28

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

长时间工作,长时间看书学习,长时间使用电脑、手机等电子设备,长时间用眼等情况都会导致眼疲劳。我们可以通过滴眼药水进行缓解,但这只是一种药物治疗方式。我们主要还是建议平时注意用眼时间,在工作或者学习之余,多放松放松眼睛。可以做做眼保健操,眺望远处,出去散散步等方式来放松自己的眼睛和身体。平日里注意补充维生素和矿物质元素,多喝水,积极运动。
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