拉肚子饮食应注意什么

2020-08-17

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

拉肚子应注意吃少渣软烂,容易消化,无刺激性的食物,这样肠道蠕动就可以减少,能缓解腹泻,像烂米粥,挂面,鸡蛋等就非常不错,尽量少吃水果蔬菜以及粗纤维食物,如果有慢性结肠炎,腹泻就很容易反复发作,要把肠道环境以及营养状态改善好,多吃高热量,高蛋白饮食,补充微量元素,无机盐以及维生素,这样身体恢复速度才能更快。
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