饭后怎么小肚子疼且屁多

一般情况下饭后小肚子痛，屁多多是因为胃部皆有大量的气体未排出，出现这种状况的时候可以进行缓慢的一些运动，比如散步，慢走等有助于缓解胃部气体的排出，或者用手慢慢的挤压胃部，通过按摩的方式来排解这种状况。为了避免出现这种状况，我们在日常的饮食当中需要注意尽量少吃一些含有大量气体的食物，比如萝卜，豆类等。