脾胃虚弱吃什么食物

脾胃虚一般吃健脾养胃的食物，比如淮山，也就是山药，它具有益气养阴，补脾益肾的效果，主要用来治疗脾虚肾虚等等，也可以用淮山加瘦肉加谷芽，麦芽，茯苓，白术等一起来煲汤，可以达到一个健脾益胃的作用。猴头菇具有良好的健脾养胃功效，鲫鱼将鲫鱼熬成汤，具有良好的补虚，开胃，健脾功效，非常适合脾胃虚弱的患者服用。羊肉，具有健脾，益气开胃暖胃的功效。