祛心火推拿

2021-05-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

预防和驱散心火一般是可以采取推拿治疗的。一般来说,患者可以在专业人士的指导下推拿大陵、老公、外关、行间穴等穴位来缓解心火重的情况,达到清心泻火的效果。在做穴位推拿的时候,要保证力度适宜,可以进行反复推拿,一个穴位的时间保持在五分钟以上,还可以逆时针进行按摩腹部,也可以从鱼尾部位开始自下而上捏拿脊柱部位。
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