剖腹产后哺乳多久来月经

剖腹产后一般经过6周到10周的时间就可以正常的来月经了，由于每个产后女性的身体情况有所不同，因此月经恢复的时间也会有所不同，在此期间应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等保持人体所需的营养物质，同时应该养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间。