牙齿上面有结石怎么办

牙齿上面有结石，要注意合理饮食，粗细搭配，多吃一些含有维生素C的纤维的食物，比如可以吃一些肉蛋，各种蔬菜水果，充分的咀嚼以利于牙面的一些清洁，少吃甜食以及粘性很强的食物，要少吃零食，应该进行洗牙，超声波洗牙是针对清除牙齿的结石部分，因为牙结石很容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎，牙龈出血以及牙周病等。