孕妇能吃灵芝汤吗

2021-09-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

一般情况下,孕妇可以喝灵芝汤,但灵芝汤是一种保健品,有些成分不纯,所以还是尽量少喝为好。孕期首先要均衡营养,多吃新鲜水果蔬菜,多吃鱼、豆、肉、坚果。怀孕期间均衡的营养和多样化的饮食有利于胚胎的发育。同时,在怀孕期间,建议戒烟、戒酒,避免去公共场所。在怀孕的前三个月,可以补充适量的叶酸,预防神经血管缺陷。适当运动,不要久坐,孕晚期建议左侧卧,数胎动,定期产检。 
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