治高血压最好的方法

高血压的治疗主要分为两个方面，一是生活方式干预，二是降压药治疗。对于生活方式干预，建议患者注意运动减肥，吃低盐低脂饮食，减少脂肪摄入，同时戒烟戒酒，减轻患者精神压力，保持心情愉快，必要时补充叶酸片。一般建议患者每天补充0.4-0.8mg，降压药一般针对2级以上高血压患者。如果患者在高血压的同时合并糖尿病，则首选普利或沙坦类降压药。代表性药物有贝那普利、厄贝沙坦和替米沙坦。