发烧散热的方法

病人发烧之后，一定要保证自己有一个充足的睡眠。空气清新很重要，一个好的空气环境可以让病人更好地更快的恢复。病人在吃了药之后，出汗发热是正常现象，但不要盖得被子太厚，不然的话，会让自己出很多的虚汗，注意不要着凉。平时多喝开水，发烧的病人所需的水分比平时多，要给病人补充足够的水分。可多喝糖盐水、绿豆汤、菜汤、西瓜汁、果汁及蜂蜜兑水等。