艾滋病如何预防才好

艾滋病主要是通过性传播感染的一种疾病，所以平时要洁身自好，要有固定的伴侣，不要进行一些不洁的以及高危的性生活，另外也不要注射毒品和他人共用针头剃须刀等日常生活中要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，注意个人局部卫生清洁，穿宽松棉质内裤，内裤经过高温消毒后再穿，可以多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。