儿童高血压可以治好吗

良好的调理可以使血压稳定下降。饮食调节的基本点是“三高三低”，即高维生素、高纤维素、高钙、低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食。我们必须注意低盐饮食，每天摄入不超过5克盐，多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品。少吃油腻食物、辛辣食物和糖。关键是按时上床睡觉。一般来说，应该在十点钟睡觉，但不超过晚上11点。确保充足的睡眠。