体测后全身酸痛怎么办

一般情况下来看，在体能测试之后出现浑身酸痛的情况，主要考虑是由于短时间内运动量过大，导致肌肉出现无氧运动产生大量的乳酸堆积所引起的，在这个时候可以多喝水服用碳酸氢钠片来碱化尿液帮助乳酸排泄，对于肾功能不全的病人，由于大量乳酸堆积可能会诱发肾功能受损，在这个时候一定要及时的到医院进行就诊治疗，在医生的指导下使用保肾保肝的药来促进乳酸排出。