月经不来该怎么办

1.确定是否怀孕：如果您有性生活，并且您的周期已经过期了，那么您可能怀孕了。在这种情况下，您应该进行测试以确认。

2.调整生活方式：压力、体重变化和饮食习惯都可能导致月经失调。尝试保持健康的生活方式，包括规律的运动和均衡的饮食，以帮助调整周期。

3.见医生：如果您的月经不正常或者长时间没有来，您应该咨询医生。医生可以通过检查，排除患病的可能，例如多囊卵巢综合症等。

4.考虑药物治疗：如果您的周期不规律或间隔时间太长，医生也许会考虑给您开处方药来调节月经。

请注意，这些建议仅供参考。由于个体差异，建议您在遇到问题时咨询医生以获取更专业和个性化的建议。