孕周期怎么算

计算孕周期的方法如下：

1.找出最后一次月经第一天的日期。

2.把这个日期往前推14天，这一天通常是排卵日。

3.确定受孕日期。如果您在排卵日前5天或排卵日当天与伴侣发生了性行为，则可能会受孕。

4.从受孕日开始，向前数280天，得到预产期。

请注意，这些计算公式只是估算孕期的一种方法，不能100%准确。如果您需要确认孕期，请咨询医生进行检查。