气阴虚的人能跑步吗

气阴虚体质的人是可以通过跑步来锻炼身体，由于气阴虚体质的人身体要弱一些所以，就算是跑步也只能是慢跑，不能过度的劳累，否则会起到反作用。要有根据身体状况来决定，适当的运动，是可以对改善身体有一定好处。建议患者在日常生活中可以泡枸杞水来喝，对改善身体有一定的帮助。