大姨妈来了能喝枸杞子泡水吗

例假期间是可以喝枸杞泡水的，枸杞对于女生而言，是有非常多的好处的，能够补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效，但是例假期间也要适量，对于夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，使用量过度会造成上火，例假期间还需要加强营养，吃蛋白质丰富的食物，忌生冷、辛辣、刺激性饮食，要注意保暖，不要着凉。