女人月经可以吃香蕉吗

女人在月经期是可以吃香蕉的，香蕉是柔软清香，而且是便于消化的一种水果佳品，其中富含的很多微量元素对于人体健康都是有益的，而且月经期的女性是缺乏营养的，通过吃香蕉可以摄入很多营养素，但是建议女人在月经期吃香蕉的话，尽量把香蕉放微波炉里面稍微转一下，让他保证一定的温度，这样吃起来的话会比较的舒适，因为月经期的女性是不适合吃太凉的食物的。