向上抬脚时会动用哪些肌腱

1.脚趾伸肌：包括拇趾长伸肌及趾长伸肌。这些肌肉通过其肌腱连接于脚部，帮助提升脚趾并参与足背屈。

2.前胫骨肌腱：这个肌腱连同前胫骨肌一起协助抬起脚部，使足背屈。

3.第三腓骨肌腱：辅助实现足背屈动作。

脚部背屈是日常行走、跑步时必需的运动，有助于避免摔倒和增强运动稳定性。在进行相关运动或锻炼时，应注意适当的热身，以防止肌腱损伤。