小孩发热39度什么办法退热快

1.物理降温：可以使用温水擦拭身体，尤其是额头、颈部、腋窝和腹股沟，这些地方有较多血管，可以帮助散热。避免使用冷水，以免引起寒战导致体温进一步升高。

2.适当衣着：穿着轻便服装，让身体能够散热。不宜过度盖被，以防止热量积聚。

3.补充液体：确保提供充足的水分，鼓励饮用白开水或稀释的果汁，以促进排汗和尿液排出，从而帮助降低体温。

4.药物治疗：在医生指导下，可以使用儿童专用退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物通常在30分钟至1小时内开始发挥作用。

5.室内温度调节：保持室内环境舒适，使用风扇或空调以控制温度，确保空气流通。

在照顾发热儿童时，应密切观察其症状变化，注意是否出现其他不适，如呼吸困难或意识模糊，及时就医。