46岁例假十几天不结束

2021-02-07

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

女性月经一般在3到7天内结束。正常的月经量为20毫升至60毫升。月经是女性周期性子宫出血的生理现象,伴随着卵巢的周期性变化和子宫内膜的周期性变化。月经来潮前一周应减少流血和出血,易于消化且营养丰富。您可以吃更多高蛋白食物,例如豆类和鱼类,并增加绿叶蔬菜和水果,以保持大便通畅,减少盆腔出血和月经来潮。请勿刻意吃甜食,以免月经期间加重各种不适。
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