气郁体质不能吃什么

气郁体质不能吃，辛辣刺激的食物，如大葱大蒜，青椒尖椒火锅，以及油榨食品，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体所缺的维生素，还需要注意适当的运动，增加个人体质有效地，提高免疫力，同时还应该保持足够的睡眠，不要过度的劳累，或者是熬夜养成早睡早起的好习惯，适当的喝一些温开水，帮助身体进行排毒，注意个人卫生勤洗手。