5岁小孩喝哪些奶粉对身体好

适合这个年龄段的奶粉种类很多，看宝宝适合哪一种，只要没有表现不佳就行，可以尝试豆浆，它可以改善骨骼代谢，预防骨质疏松症，并降低动脉硬化的风险，但是长期服用豆浆也有一定的缺点，它含有一定的抗营养因子，不仅不利于人体对营养物质的消化吸收，而且对健康也不利，例如，豆类中含有抑制剂、皂苷、凝集素，这些对人体都是不利的，最好的处理方法是煮豆浆，长期喝豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。