7岁的孩子总做噩梦，怕睡觉怎么办

七岁的孩子总是做噩梦，这种情况下是因为睡眠不好，所以应该给孩子调整睡眠，养成有规律的睡眠，习惯并且应该注意科学合理的搭配饮食，补充身体里所需要的钙，铁，锌，硒维生素以及一些矿物质养成有规律的生活习惯，睡眠习惯和饮食习惯也可以提高身体的免疫力，避免一些疾病的发生，科学的发病率也可以提高，身体可以提高身体的素质，有利于身体的。