阴道太松了要如何解决

阴道太松可以通过局部锻炼或者是手术改善，阴道松弛是女性随着年龄增长出现的一些生理状况，主要的人群为产后的女性，阴道与肛门，肛门括约肌刚提肌和球海绵体呈八字形的环绕，这些肌肉可以维持肛门及阴道的收缩作用，也可以采取一些锻炼方法来进行改善，可以采取收肛提气法，同时如饮大小便症状，收缩肛门，并摒弃坚持数秒甚至十几秒，然后呼吸放松，如此反复的训练就可以达到一定的治疗作用。