孕妇能吃巧克力吗

孕妇每天的咖啡因摄入量应该控制在200毫克以下，一块普通的巧克力含有约5-10毫克的咖啡因，所以孕妇可以每天食用1-2小块普通的巧克力，但应避免食用高咖啡因含量的黑巧克力和浓郁的巧克力口味。

此外，孕妇也要注意糖分的摄入。过多的糖分不仅会导致孕期体重增加，还会增加患妊娠糖尿病的风险。因此，孕妇可以选择含有较低糖分的黑巧克力或者少量食用普通的巧克力。