耳聋耳鸣的饮食疗法

耳鸣耳聋的饮食疗法有以下几种，首先在饮食方面应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜、牛奶、牛奶维生素C及多种微量元素，可以促进疾病的好转，可以多吃一些富含维生素B比较多的食物进行调节。比如可以吃一些青菜，苹果，梨，橘子等都是可以的，在此期间应该多注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不能让自己过于劳累。一定要注意自身的卫生。