月经总是不停如何止血

1.使用卫生棉条或卫生巾：更换干净的卫生棉条或卫生巾，并保持外阴部清洁和干燥。

2.药物治疗：口服避孕药、中药调理等药物治疗可以帮助调节激素水平，缓解月经不调症状，减少出血量。但是需要在医生的指导下使用。

3.冷敷：将冰块包裹在毛巾里，放在腹部或会阴处，可以缩小血管，减少出血量。

4.休息：尽可能减少体力活动和精神压力，休息可以让身体更快地恢复。

如果以上方法无效，且出血量较大，建议及时就医，接受专业治疗。