脚趾踢球受伤充血疼痛怎么办

伤后脚趾肿胀，首先需要立即停止负重行走。停止穿鞋，保持双脚舒适、透气、干燥。伤后48小时内，先局部冷敷，再局部热敷。伤时肿胀不明显，三五天后开始出现，软组织损伤的可能性比较高。此时除局部热敷外，也严禁负重。如果当时有明显的肿胀或瘀伤，不能排除骨折的可能性。建议去医院拍片，明确局部对症治疗可以不骨折。