吃一整盒蓝莓会黑便吗

吃蓝莓大便有可能会变黑，蓝莓富含花青素，花青素是蓝紫色的，大量的蓝莓会使大便颜色变黑，如果不吃蓝莓后大便也持续发黑，应上消化道出血，需及时去医院检查，可以做血常规和大便潜血检查，平时要注意饮食的调节，不能吃辛辣油腻，刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，平时要保持乐观积极的心态，避免着急上火，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力。