每天都手淫一次可以吗

自慰本质上也是一种性行为，也是正常的生理现象，男女都有。适度手淫一般对身体无害，但是一天一次有点太频繁了，不仅浪费体力，而且对人的精力和注意力都有不好的影响，尤其对于年轻人来说，过多的精力和注意力放在这方面，会对学习和工作产生负面影响，所以建议多培养兴趣爱好，转移这方面的注意力。