葡萄干枸杞泡水喝的功

2021-05-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

将葡萄干和枸杞子浸泡在水中可以滋润肺部,缓解咳嗽,使肾脏恢复活力,滋养肝脏,改善视力。含有维生素B1,维生素B2,胡萝卜素,烟酸,亚油酸,铁和其他微量元素,可增强人体的免疫力,并改善头晕,心,失眠,多梦和记忆力减退。它可以抑制体内黑色素的沉淀,消除晒伤,色素沉着,黄褐斑,老年斑,抗氧化,并美化皮肤。扩张血管,预防动脉硬化,冠心病,心绞痛。
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