视力下降的原因？

视力下降原因是没有保护眼睛，这种情况应该养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，要注意用眼的卫生和用眼的习惯，一定要注意，每隔半个小时的时候，就像远处眺望一下，一般情况下，不要着电视，电脑以及手机的屏幕一直看，这样是会使视力下降的，另外应该要增加一些户外活动，这样可以提高身体的免疫力，也有助于身体的健康，可以使视力下降，这种情况得到避免，饮食上应该多吃一些胡萝卜，蓝莓这些对眼睛是有好处的。