拉肚子吃

拉肚子很有可能是因为胃肠感冒而引起的，再一个也是因为胃肠比较脆弱而容易着凉，所以就会导致腹泻，因此在注意保暖的同时，更要应该注意自己的饮食，一定要吃清淡，切忌刺激辛辣的食物，也可以喝一些粥，或者在平时多喝一些开水药物的化，建议口服四磨汤口服液，一定不要吃冰冷生食，可以吃一些软的食物，也可以吃一些绿色的青菜和水果，对身体都是有很大好处的建议，多锻炼身体。