眼睛被砸了肿了怎么办

1.冷敷：在受伤后的头24到48小时内，使用冷敷可以有效减轻肿胀与疼痛。使用干净的布包裹冰块，避免直接接触皮肤，每次冷敷15-20分钟，每隔一小时一次。

2.休息：避免用力过度和剧烈活动，尽量让身体保持放松状态，以利于恢复。

3.抬高头部：当休息或睡觉时，抬高头部有助于减少血液流向面部，从而减轻肿胀。

4.观察症状：密切关注是否有视觉模糊、严重疼痛、持续出血或其他异常情况。如果这些症状出现，应立即就医。

5.避免压力：不要对肿胀部位施加额外压力，也不要揉搓眼睛，以防止进一步损伤。

如果经过几天肿胀和疼痛没有明显改善，或者出现视力问题，应及时寻求专业医疗帮助以获得诊断和治疗方案。