负0.63的屈光度指的是什么

1.屈光度的定义：屈光度是焦距的倒数，以米为单位。负数屈光度表示近视，这是因为眼球的折射能力过强，导致图像在视网膜前聚焦。

2.轻度近视范围：一般来说，近视小于-3.00屈光度被认为是轻度近视。负0.63屈光度说明眼睛屈光力稍微偏强，大约需要0.63米的调整来使远处物体成像在视网膜上。

3.矫正方法：近视通常通过佩戴凹透镜（负镜片）的眼镜或隐形眼镜来矫正。手术矫正也是选择之一，但多适用于成年且近视度数稳定的人群。

日常生活中应注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，定期进行视力检查以监测视力变化。合理使用电子产品，保持正确的读写姿势，有助于减缓近视的进展。